Проблема ожиріння українських дітей

Сьогодні поговоримо про проблему ожиріння українських дітей і про те, що у цій хворобі винні не лише батьки.⠀

💔Болюча статистика:⠀

▪️2010 рік – в Україні хворіють близько 103 тисяч дітей.⠀

▪️2019 рік – ми на 11 місці у Європейському рейтингу (бл. 24,10%).⠀

▪️2020 рік – ожирінням страждають кожен третій хлопчик та кожна п’ята дівчинка.

Біда у тому, що показники зростають щодня – ожиріння стає катастрофічним.

Головна причина – неправильне харчування, і справа тут не лише у харчуванні вдома.📈

⁉️Як запобігти? – Проводити профілактику як вдома, так і у школах!⠀

✔️Рух – це здорове майбутнє.⠀

🟢Більше прогулянок на свіжому повітрі, тренувань та занять фізкультури;⠀

✔️Корисні продукти – не завжди гидкі.⠀

🟢Правильно приготовані овочі збережуть свій апетитний вигляд і діти їстимуть їх із задоволенням;⠀

✔️Випічка і солодощі – не щоденна їжа.

🟢Варто додати у меню фрукти і ягоди, щоб діти отримували необхідну норму вітамінів, а десерти можна залишити у якості одноразового додатка.⠀

✔️М’ясо, риба, овочі – основа раціону.⠀

🟢Крім того, варто не забувати про кисломолочні продукти, адже в них міститься кальцій, який так необхідний дітям для повноцінного розвитку.

Діти повинні харчуватись не тільки ситно, але й корисно та смачно.🥙

Пам’ятайте, що здорова дитина – щаслива дитина!👨‍👩‍👧‍👦

#NFA#НАГХ#Громадське_харчування#Шкільне_харчування

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

NFA

Національна асоціація громадського харчування

КОНТАКТИ

РОЗСИЛКА

Залиште свій мейл, щоб бути в курсі подій